まず目に飛び込んできたのが、道の両側に広がる満開の桜。圧巻です。 全力の満開 鳥の巣発見 桜のトンネル どこもかしこも桜が咲き乱れうっとりするような景色でした。 桜のトンネルはもう一つあってそちらの方が人気のようで車や人が道からはみ出そうなくら…

だいぶ前に読んでみた。 長男が次男に向けてかけた言葉に愛を感じた。 人生の荒波にのまれ溺れかけている次男に、「人生は長いよ。だけど本気で何かを成し遂げようと思ったら、短い場合もある。高校の教科書に載っていた山月記読んでみるといいよ。若いうち…

マスカレードホテル マスカレードイブ マスカレードナイト 東野圭吾 普段事件物は読まないのですが・・・ 実に面白い！ これ映像で見たいな～ と思って調べたら映画になってるんですね。 木村拓哉さん・長澤まさみさん他数々の個性的俳優さん達。 そそられま…

テレビで見て購入してみた 電子レンジで簡単に目玉焼きが作れる・時短調理 小さじ１水を入れ、卵黄にフォークで穴をあける 蓋をして500ｗ・50秒 600ｗなら40秒 表示通りでこの状態（600w40秒） 30秒当たりで小爆発、白身が若干破裂しましたが問題は無いよう…

綿棒 黒 189円 詰め替え 凹凸してます 初めて娘の家で使ってみてからもうこれ一択です。 某100均の綿棒しか使ったことなかったので、耳の穴に入 れた瞬間の柔らかな感触が忘れられないのでした。 色が色なので耳垢の取れた感じが目一杯感じられて大満足 です…

発達障害「グレーゾーン」生き方レッスン 岡田尊司 第１章 睡眠と生活リズムを整える 第２章 楽しみと心地よいルーティンをもつ 第３章 感じのいい人になる 第４章 心を開き、安全地帯を手に入れる 第５章 自分を守れる人になる 第６章 こだわりと白黒思考か…

お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 眠るために私ができること 今年に入ってから特に不眠が酷くなって色々とネットで調べてみた。 ネットに上がっているものは、ほとんどがありふれたものでまさに今お…

久しぶりの発熱です、しんどかったです。 主人も母もコロナでしたので、のどが痛いのは当然コロナですよね。 会社にも報告しなくてはならないため、早々に検査しなくてはならないでしょう。 先週の土曜日明日、日曜だしとまだ熱もないうちから受診しました当…

1月25日から始まった私の悩み事 12月分のお給料が口座に入っていない！ 普通の人が一生に一回も経験しなくていいことが私の身に起こった。 給料未払いをGoogleで検索してみる日々が始まった。 いろんなことがグルグル頭の中を駆け巡る。 そこで最近取ったア…

お題「お味噌汁に入れたい具を3種類教えて！」 一押しはエノキだけです。一緒に卵を溶いてもいいです。 次に小松菜です。これは油揚げや、玉ねぎを一緒に入れるのが好きです。 最後にマイタケです。 キノコ万歳キノコ大好き！

クエン酸50ｇ 税込み410円 クエン酸 健康にいいとよく聞きますが、さて何によろしいのでしょうか？ 買ってみたので、ちょっと調べてみました。 【効果】 疲労物質である乳酸を分解し新陳代謝を促進（睡眠 の質を高める） 血流の促進 ミネラルの吸収の促進 胃…

落日 湊かなえ wowowoで無料の第一話を見た。ネタばれあり 数日後蔦屋でこの本を見つけた つい買ってしまった。 読みたい本と読まねばならない本があったはずなのに。 買っちゃった。 映像でさわりだけではあるが、見ていたからかイメージが浮かびやすかった…

R5.04.17 R5.12.11 基準値 HbA1c 5.9 5.8 4.6～6.2 Fe 58 59 50～170 フェリチン 44.3 48.7 5～157 リウマトイド因子 27 22 0～15 本日受診にての結果なんですが HbA1cが0.1しか下がっておらずガッカリですが、これからどう戦っていくか、ちょっとくらい炭水…

うしのつの と言うアイスクリームを食べておなか一杯になった私は4階に行ってみることにした。 新千歳空港温泉 入館料 大人2600円 子供（小学生以上）1300円 高い！ 映画館やゲームコーナーもあり、時間はつぶし放題でした 外が見えるところに行きたいと思っ…

13時10分の飛行機に乗るために始発で新千歳空港に向かった。 悪天候が予想されるためである。 JRはきっかり予定時刻についた。6時55分位だったかな。 このあり余る時間を何とかしようと空港内を探索してみることにしました。 ローソンを見つけサンドイッチで…

お題「一度は食べていただきたい◯◯」 私も人から教えてもらったのですが、オクラのニンニク焼き美味しいです。 材料 オクラ 5~6本 ニンニク 大きめの一かけ 塩 油 作り方 ニンニクをみじん切りにして油で炒めます 香りがしてきたらオクラを入れて、ニンニク…

お題「高校生に戻ったらしたいこと」 もう30年以上も前の事ですが、当時親が離婚したりなんや かんやであまりやる気のない子供でした。高校の時は友達 が入る部活にくっついて合唱団に入って毎日毎日歌ってま した。 それはそれで、たいへん楽しゅうございま…

今週のお題「一生モノ」 20年ほど前に購入した、小さな小さなフライパンです。 ダイソーで100円でした。 鉄製のもので揚げ物をしたり、一人前づつ親子丼を作ったり、まあるい目玉焼きを作ったり、お弁当のオカズを作ったりと毎日の台所に欠かせない私の大事…

お題「この前読んだ本」 実はまだ読んでいる途中なのですが・・・ 初版1986年 宇野正美 通っている接骨院の先生に薦められて読んでみようと思い楽天で購入しました。 その先生の話はとても興味深くて行くのがとっても楽しみでした。 今はもう行っていないん…

お題「子どもの頃に勘違いしていた、ちょっと恥ずかしいこと」 アリスのチャンピオンの歌詞ですが・・・ 中盤以降に出てくる歌詞なんですが・・・ やがてリングと拍手の渦が ひとりの男をのみ込んで行った （you're king of kings) この英語の部分なんですが…

お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか？身体的なものでも精神的なものでも」 あれは平成24年２月のある日、法事からの帰り道です。雪国育ちの私たち夫婦はとにか くホワイトアウトを舐めていました。いや舐め切っていました。 富良野…

お題「色々言われる時代だけどさ。介護職集まれ！爺ちゃん婆ちゃんに言われてなるほどなーと思った事ポジティブ編。流石だよ、昔の人は。」 今83歳かな・・・あたしゃ辰年生まれて言ってたから。 旦那さんの話ばっかりするおばあちゃんがいて、恋愛結婚だと…

お題「朝食に何を食べていますか？」 朝食には、米食べます。 白米か、発芽玄米と白米の混合。 味噌汁（残り物があれば）、酢の物・切り干し大根・漬物・たらこ・千切りキャベツ。 タンパク質として、納豆や目玉焼き この中でチョイスして食べます。 調理す…

あらすじ （ネタばれあり） 登場人物 エリザベス（ベネット家次女） ダーシー（資産家青年） ジェイン（ベネット家長女） ピングリー（ダーシーの友人） あるパーティーでエリザベスとダーシーは出会う。ダーシーの態度にエリザベスは毅然とした態度を取り続…

べてるの家の「非」援助論 浦河べてるの家 ネタばれあり 著者 浦河べてるの家 2023年べてる祭り このお祭りに行きたくて、べてるの家「非」援助論を勧められて読んでみた べてるの家の始まりがよくわかります。 この本の内容は、あるソーシャルワーカーと精…

お題「好きな植物は何ですか？」 普通の花が大好きなんです。 朝顔、ひまわり、デンマークカクタス、観葉植物も多肉植物も・・・ 中でも一番好きなのはカーネーションなんです。 毎年子供がくれる鉢植えのカーネーション。 一通り咲き終わったら大きな鉢に植…

昨年12年間ほど働いた職場を退職し、やっとこさパートで働き始めた。 お年のせいか教えてくださる方の言葉がなかなか入ってこない。言葉が頭の中をすり抜 けていくような感覚。 介護系の職場のためこの方のご飯の量は・・・水分は・・・刻みで・・・ メモす…

お題「お酒での失敗談」 一昨日の話なんですが、ちょっぴり・飲みながら晩ご飯の支度したりなんかしてたらな んだか歌いたくなって、自分で作ったマイクで熱唱しました。サランラップの芯なんで すがね。 そうなると一曲ではすまないのです。結局ご飯が遅く…

お題「たぶん自分だけ？少し変わってる朝のルーティン」 変わってる？変わってない？この年にしては変わってる？ 還暦の少し手前ですが・・・ ラジオ体操！ 6時25分から教育テレビをみて一緒にやります。 本気でやります。 北海道の6時25分はまだ真っ暗です…

今週のお題「最近読んでるもの」 「高慢と偏見」ジェイン・オースティン 阿部知二訳 この本を読み始めて一か月ほど経ちますがなかなか進まないのです。 外国の書物を和訳してあるからなのか、言い回しが読み取れず何度も読み返してしまいます。 登場人物の名…